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84歲駝背嬤摔倒撞到背醫超傻眼：無法解釋

太神奇了！嘉義縣東石鄉一位84歲阿嬤謝何綢，因長期彎腰工作，導致駝背問題嚴重。不過今（2019）年過年前，她走路時不慎摔倒，背部直接後仰摔倒，沒想到困擾多年的駝背竟突然痊癒，現在已經能挺直背走路，讓附近鄰居紛紛嘖嘖稱奇，就連醫師也直呼，「不能用一般醫學學理解釋！」

▼謝阿嬤因長期彎腰工作，導致駝背問題嚴重。（示意圖／Pixabay）

長庚醫院骨科主治醫師郭亮增則表示，謝姓阿嬤之前會駝背，多數是因為高齡、骨質疏鬆造成，而對於目前的狀況則無法從一般醫學解釋，儘管相當不合邏輯，但當下檢查的確未發現新傷。雖然阿嬤現在沒有駝背了，但醫生仍建議她定期回醫院檢查、追蹤，並注意日常生活營養補充。

（封面圖／翻攝畫面）

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別熱水沖臉！乾燥恐因5大NG習慣

（優活健康網編輯部／綜合整理）若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。

是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？

臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗，角質裡的保溼因子會溶出。此外，熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時，可設定為弱水壓，且水溫不可超過33℃。

是否喜歡按摩或摩擦臉部？

摩擦或拉扯肌膚，會破壞角質層，讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。

是否經常塗抹厚厚的粉？

粉狀粉底或蜜粉，不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分，讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的，但若還沒辦法停用，請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。

空氣是否很乾燥？

冬天可利用加溼器，維持溼度在40～50％。此外，從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20～30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。

肌膚是否有發炎泛紅？

髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時，應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮，停止染髮，即可治好。

不用保養品，出現一點乾燥情形很正常

開始執行無添加美肌保養法，可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人，已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹，當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態，所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁，這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝，直到肌膚的狀況變穩定下來。

戰勝誘惑性的宣傳術語

一旦開始執行無添加美肌保養法，等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」，可是，如果繼續使用保養品，一切都前功盡棄。不要受雜音影響，請相信自己，努力持續下去。

（本文摘自／專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫／世茂出版）

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盧淑惠的開箱日記