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 中職／驚悚！ 大師兄又挨頭部觸身球


記者劉彥池／綜合報導

今年球季可能專職代打的林智勝，14日和富邦悍將的官辦熱身賽中慘遭頭部觸身球，林智勝表情痛苦但自己走回休息室，最後教練團也更換代跑接替他跑壘。

▲林智勝被林羿豪的觸身球擊中頭部。（圖／翻攝自CPBLTV）

這起頭部觸身球的意外發生在8局上，當時富邦後援投手林羿豪連續三振了陳子豪和張志豪，輪到林智勝上場打擊，林羿豪1顆變化球出手後就直接往打者方向飛去，林智勝發現球往自己身上來趕緊蹲下順勢轉頭，沒想到還是被球擊中左後腦。球打中頭盔發出的聲響讓主播、球評以及現場球迷都發出驚呼！

林智勝被打到後彎下腰用球棒撐地，雖然看不到臉上表情，但從肢體動作來看應該是相當疼痛！防護員也趕緊上前確認他的狀況，林智勝最後自己走回休息室，總教練也換上代跑接替他跑壘。林智勝賽後表示，還好這顆是變化球如果是直球應該就躺平了！

去年5月31日林智勝復出一軍的第一個打席也挨了獅隊投手江辰晏的頭部觸身球，當時他戴著防護較好的C型頭盔，但這次林羿豪的觸身球，林智勝戴的不是C型頭盔，好險球是擊中頭盔的側面而不是林智勝的臉頰，不然傷害應該會更大！

▲林智勝挨林羿豪的頭部觸身球。（影片來源：CPBLTV，若遭移除請見諒。）

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 近5成上班族腸胃不適 導致慢性疲勞


記者楊晴雯／台北報導

腸胃健康拉警報，不只腸胃鬧脾氣，人還會噓累累。國內有項調查顯示，發現腸胃健康與慢性疲勞的確互有關聯，43.3%的受訪者同時受腸胃不適及慢性疲勞所苦，成為「腸亂疲勞族」。

▲（示意圖／資料庫）

長年推動國人腸胃保健衛教工作的台灣乳酸菌協會，偕同高雄榮民總醫院胃腸肝膽科教授許秉毅醫師進行「腸胃健康與慢性疲勞影響調查 」，依台灣人口年齡分布比例針對全台1,068位25至49歲民眾進行採樣發現，受訪者中有82.5%表示腸胃不適，生活中受到便秘、消化不良、腸躁症等腸胃問題所擾。

調查進一步分析，高達43.3%的受訪者為「腸亂疲勞族」，同時出現腸胃不適及慢性疲勞徵狀。此外，若比較腸胃不適與腸胃健康者的慢性疲勞佔比，則前者比後者明顯多出29.4% ，由此可見腸胃當機、慢性疲勞影響也隨之明顯。

「大家常認為疲勞只跟壓力與勞動有關，但其實腸道菌相若紊亂、長期處於失衡狀態，也可能引起身體不良連鎖反應，如慢性疲勞即是一例。」台灣乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑教授指出，國外研究顯示慢性疲勞者之腸道菌相與健康人不同，而去年在《SpringerLink》發表之研究 ，更指出慢性疲勞與腸躁症等腸胃疾病間有顯著相關的新發現。

許秉毅說明，大腦與腸道就像是一條雙向的高速公路，彼此藉由神經、代謝、免疫介質等傳達訊息，並維持平衡。如身體對飽足與飢餓及便秘與腹瀉的感知與調節。而腸道菌相更在其中扮演關鍵角色，如果胃腸菌相被破壞，即可能因此影響大腦和胃腸道的行為。國外研究也證實，若將無菌小鼠施以抗生素改變其腸道菌相平衡，因其缺乏正常腸道菌相協助因應，其情緒等心理狀態即出現變化 。

蔡英傑表示，雖然睡眠、飲食、壓力等，都可能導致腸道菌相失衡，但礙於工作或生活需要，壓力與睡眠習慣常難以在短時間內改善，故飲食的選擇對忙碌的現代人便格外重要。要讓腸道菌相恢復平衡，必須要調整腸道內好、壞菌的比例，藉由飲食調整，例如日常餐食中搭配優酪乳作為每日1.5至2杯的乳製品選擇之一，補充好菌，即可減少腸道不良物質及發炎的機率；以及增加膳食纖維攝取比例，營造好菌在體內保持活力與效用的環境。

 

 

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