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陳文茜罹肺腺癌研究：多吃這可抑制

生活中心／綜合報導

國人談癌色變，資深媒體人陳文茜今(18)日在錄影空檔時，證實自己罹患肺腺癌初期，讓不少人感到震驚；更警惕了許多人，肺癌隨時有可能悄悄找上你，想要遠離肺癌，平時就要做好預防與保養，才不會為時已晚。

▲國外研究蘋果中含有豐富的抗氧化物質─黃酮素可抑制肺癌。（圖／翻攝自pixabay）

為了遠離肺癌，除了不抽菸和遠離二手菸和油煙的環境外，也可積極多吃預防肺癌的食物；其中，多吃蘋果不失為理想選擇，依據芬蘭的一份研究報告顯示，蘋果中含有豐富的抗氧化物質─黃酮素(flavonoid)，抑制肺癌率為58%。而且蘋果的肺癌預防效果，對於年紀愈輕的人效果越好。

另外，像含有茄紅素的番茄和紅蘿蔔等，預防肺癌效果也不錯。大體而言，醫生建議，攝取富含β胡蘿蔔素的食物，像是胡蘿蔔、南瓜，還有十字花科蔬菜，如花椰菜、高麗菜等，都對肺部的保養很好，平時應多多攝取，以降低罹癌風險。(編輯：唐家興)

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MLB／白襪卡斯提歐染禁藥禁賽80場

美國職棒大聯盟24日宣布，芝加哥白襪隊捕手卡斯提歐（Welington Castillo）因被查出使用禁藥，遭到80場禁賽處分。

卡斯提歐使用的是紅血球生成素（Erythropoietin，簡稱EPO），能刺激紅血球的產生，在職棒界較為少見，通常是自行車選手使用。

卡斯提歐本季出賽33場，打擊率2成67，共擊出6支全壘打和15分打點。他沒有提出上訴，接受處分。

「這次藥檢沒有通過，是因為我個人一次錯誤的決定，我負起一切責任，」卡斯提歐在聲明中說，「我讓很多人失望了，我的家人、隊友、白襪隊、還有球迷，我向你們道歉。」

現年31歲，卡斯提歐征戰大聯盟九年，生涯打擊率2成59、86支全壘打、及298分打點。他去年休賽期間以兩年1500萬美元的合約轉戰白襪隊，他下季薪資為725萬美元，白襪隊有2020年的800萬美元選擇權，如果不動用，就得以50萬美元買斷。

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盧淑惠的開箱日記