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實行低碳飲食恐造成營養不良？國健署這樣說

[新頭殼newtalk] 近年來低碳飲食興起，許多人為了減肥而開始實行，不過近日網路上謠傳「低碳飲食會導致營養不良」。對此，衛生福利部國民健康署表示，該飲食法是指食品生產過程中減少碳排放，並非降低特定營養素攝取，因此不會出現營養不良的情況。

國健署指出，所謂的低碳飲食是指從原物料開始就盡量選擇當季及在地的蔬果食材反而能保留較多的新鮮度及營養素，對身體來說是更好的營養來源，也可減少保存及運輸的碳足跡，因排碳相對減少，稱為低碳飲食。

國健署說，蔬果當中也富含許多植物性蛋白及維生素，減少長途運輸時間、加工及烹調程序，除可保留較多營養外，也可減少額外耗用的能源及水，最後盡量減少垃圾的產生，避免焚化及掩埋增加溫室氣體排放。

國健署提到，也就是說只要選擇當季及在地的蔬果食材、減少加工及烹調的程序，再來烹煮得當，就可以增進營養健康及兼顧減碳救地球喔！

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綠白之爭影響年輕選票走向

中國時報【林欣儀、陳淑芬、盧金足╱台中專訪】

2018年九合一大選攸關未來藍綠版圖轉移，六都中最受關注的莫過民進黨在台北市將自提人選，面對現任市長柯文哲競選連任可能帶來的「外溢效應」，台中市長林佳龍評估，若民進黨北市長提名人選與柯競爭激烈，將影響全國性年輕選票走向。

北市三足鼎立詭譎難料

姚文智或呂秀蓮？民進黨下周決定台北市百里侯提名人選。面對藍、綠夾擊，柯文哲絲毫不敢大意，極力拉攏「五刺客」力抗兩黨，也友善其他市議員，盼透過小雞群帶動選情。而從中台灣看這場三足鼎立之戰，有沒有可能產生外溢效應？林佳龍認為，詭譎的選情對綠營是加分或減分，仍難預料。

外界認為，綠、白分家，及日前柯媽何瑞英南下彰化替無黨籍競選縣長的黃文玲站台等動作，似有對柯粉喊話意味，更將帶來外溢效應，衝擊鄰近新北、桃園，甚至是民進黨其他縣市選情。但林佳龍指出，以台中來說，民進黨已是大團結態勢，各派系都整合到競選團隊內，大綠、小綠也是合作，「外溢效果加加減減後，影響面應不明顯」。

棄保如何發酵左右結果

「台北市真是個特別的地方！」林佳龍舉曾競選台北市長的新黨創黨黨員王建?、親民黨主席宋楚瑜為例，他說，這兩人都是強棒，但當時在競選北市長時得票數僅4、5萬票，顯示在最後選戰進入緊繃情況時，棄保的效應要如何發酵，將是影響結果的關鍵。

未來台北市選舉將呈現藍、綠對決？或綠、白之爭？林佳龍表示，三分各自的基本盤當然很重要，但選戰走到最後，若民進黨提名人跟柯文哲競爭陷入白熱，年輕選票就可能產生全國性的影響，但加分、減分難估算，畢竟，選舉可能因某事件激發支持者捉對廝殺，選票動向轉移值得觀察。

南二都與桃園選情穩定

而被民進黨視為領頭羊的新北蘇貞昌選情，林佳龍評估，蘇貞昌有「衝衝衝」的形象，目前外界評估與民調，對新北選情不容樂觀，結果誰勝還難定，但在選舉過程中肯定是「虎虎生風」，蘇貞昌擔任母雞、定會在新北選舉中會產生帶動效果。至於南二都與桃園，林佳龍認為選情相對穩定、表現不錯。

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