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 皮酥肉嫩 「鴨」箱寶 老派中餐華麗變身


兩岸餐飲產業交流密切，藉著舉辦比賽，捧紅不少名菜，像是這個廚師團隊，擅長料理烤鴨，還把鴨肉料理帶到對岸參賽得獎，因此吸引不少政商名流上門，主廚遊歷大陸各省，嚐鮮取經，不怕挑戰陌生食材，在老派中餐界，靠創意把美食打造成華麗上菜秀。

飽滿豐腴的鴨胸，主廚刀起刀落片出酥脆聲響，熱氣蒸騰，帶出陣陣鴨油香氣。

客人：「超好吃的，而且我剛剛沒有想到那麼的多汁，因為它的肉汁，感覺是那種一直一直滴下來，真的一定要吃吃看，那種味道不是一般烤鴨，可以形容。」

主廚把特調醬料縫入鴨肚子，汆燙過醋水，讓烤鴨過程肥嫩鴨肉脂肪融化，皮肉分離。

▼主廚把特調醬料縫入鴨肚子，汆燙過醋水（圖／東森新聞）

老派菜色變成「食」尚秀主角，在高度競爭的中餐市場，兩岸廚師持續交流，新生代廚師希望在個人風格和市場接受度中，找到最佳賣點。

（封面圖／東森新聞）







 硒：體內50種酵素靠它啟動，抗敏、預防癌變異！



【早安健康編輯部／綜合報導】酵素推動生物化學反應工作時，需要有助手來共同完成。我們日常生活所需要許多微量元素（如：鋅、鎂、鐵等）以及維生素，其實也是做為酵素的協助功能的「輔因子」。

以下介紹的硒可說是人體不可或缺的抗敏微量元素。

硒可預防攝護腺癌、胃癌、肺癌、食道癌等。

一般肉類、動物內臟、魚貝海鮮等食物含有較豐富的硒，也富含於南瓜、番茄、大蒜、洋蔥，全穀類則含有少量硒。

許多人對硒這個元素或許感到陌生，但硒對人體扮演著相當重要的角色，尤其是抗氧化酵素以及參與甲狀腺素代謝。為什麼說硒能夠抗敏又抗癌呢？

據《過敏，不一定靠藥醫》一書中指出，對於可能已經形成的癌細胞，硒可經由硫氧化還原酶以及抑制二型環氧化酶，來達到抑制發炎、癌細胞的生成，協助抵抗自由基的氧化傷害，形成保護細胞的膜，預防產生癌變異。

此外，人體內50多種含硒的蛋白，一旦沒有硒，這些酵素將無法發揮作用，造成過氧化脂質增加。另外，在甲狀腺素的活化也需要脫碘酶，而硒是它重要的輔因子，將影響甲狀腺素的活化程度。硒與維生素E協力合作，更能延緩細胞老化、降低慢性病罹患率，為近年來逐漸被重視的營養素。

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