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睡不好衝擊國家經濟！全球失眠正流行

國際中心／綜合報導

現在人工作繁忙、工作壓力，加上通訊軟體的發達，就算回家都無法好好休息，導致睡眠品質下降。其芬蘭赫爾辛基大學醫院睡眠專家卡勒瓦（Kirsti Kaleva）就提出警告：「失眠症正在全世界流行，睡眠不足恐使國家GDP減少2%」，並呼籲：「雇主允許員工在午餐後，能給予員工小睡片刻。」

▲睡不好衝擊國家經濟！全球失眠正流行。（示意圖／資料照）

綜合外媒報導，睡眠專家卡勒瓦表示，失眠嚴重損害健康，而人體修復極度依賴睡眠品質。如果一個人睡眠不足，恐造成在工作上出錯，影響到整個公司的生產率。此外，卡勒瓦也指出，有調查顯示睡眠不足，已令大部分開發國家損失國內生產總值（GDP）的2%，而目前全球正處於失眠症的高峰期。

對此，卡勒瓦建議，當人睡眠不足能適時給予短暫時間休息相當重要，雇主應允許員工在崗位小睡片刻時間，且眾多研究也顯示，午餐後20分鐘的睡眠能有助於情緒產生積極影響，甚至讓接下來的工作時間更集中精神。（編輯：陳昱哲）

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與布國斷交前駐台大使：國家間只有利益沒有朋友

非洲國家布吉納法索與中華民國斷交，當地媒體訪問到曾以大使身分派駐台灣的沙瓦杜哥和尤妲，他們異口同聲說，「國家間沒有朋友，只有利益」。

布吉納法索於24日宣布與中華民國斷交，當地網路媒體LeFaso.net於25日刊登兩篇訪問，對象分別是曾任駐台大使的沙瓦杜哥（Jacques Sawadogo）和尤妲（Celine Yoda）。

沙瓦杜哥說，在他任內，雙邊關係極佳，幾乎在所有方面都有合作，台灣在農業和醫療方面提供很多支援，派遣了醫療隊，並在財務和建造醫院上給予協助。

但他說：「就像大家常說的，國家間沒有朋友，只有利益，國家間的關係凸顯出領袖的責任，若我們的總統卡波雷（Roch Kabore）判斷與中國大陸建交有用，這就是他的角色，只有他有權做這樣的決定，是他要去判斷，繼續這些關係是否恰當。」

沙瓦杜哥表示，他在台灣以大使身分待了約20年，情感上，他支持與台灣合作，但他也說，國家間的外交關係中，只有利益才重要，而不是情感。

在另一篇報導裡，尤妲也說，台灣在衛生、職業訓練、農業和文化設備上幫了布吉納法索很多，但她早有斷交的預感，「因為，必須說，台灣的友邦遭受來自中國大陸的強大壓力，已有一段時間」，台灣在很短時間內失去4個友邦，這就說明了她的想法。

尤妲表示，「就像大家說的，國家間沒有朋友，只有利益」，社會政治、全球和非洲區域外交的發展，讓布吉納法索無法繼續與台灣的關係，因為當時只剩史瓦帝尼和布吉納法索兩個非洲國家與台灣有邦交。

她說，布吉納法索曾是台灣最大的友邦之一，曾在聯合國論壇替台灣發言，也幫助台灣參與國際組織活動，但這些發言連在非洲都未獲得正面響應，查德、塞內加爾、馬拉威等非洲國家陸續與台灣斷交。

尤妲表示，她派駐台北時，台灣只有21個邦交國，「主要是大家不太認識的太平洋島國，像是索羅門群島、馬紹爾群島，在這種情況下，布吉納法索無法維持這種立場太久，否則會連累到許多計畫，大型區域計畫和非洲計畫」。

她重申，國家間沒有朋友、只有利益，如果總統認為這是最好的選擇，大家就應該接受，並期望「另一邊」守諾、期望真的能得到比台灣所給予的更好的東西。

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