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 諾羅病毒感染力強 勤洗手、多消毒防腹瀉


【健康醫療網／記者黃思齊報導】近日天氣變化大，冷熱交接期許多民眾的飲食也有變化，稍不留意便有腹瀉情形；對此，疾病管制署提醒，近兩週腹瀉疫情略升，儘管與往年相較並非最為高峰，不過呼籲民眾若有腹瀉情形務必就醫，恐是諾羅病毒感染，務必留意個人健康及飲食安全。

近 4 周 50 起群聚感染 多是諾羅病毒

台灣近期腹瀉就診人次上升，近 4 周內更有 50 起腹瀉群聚感染案件通報。加上近日為各級學校的畢業旅行期間，其中多起校外餐廳用餐而感染情形，檢驗出的病原多為諾羅病毒，會有上吐下瀉症狀，多於春夏交接時，透過飲食及接觸腹瀉症狀患者傳染，呼籲民眾若有相似症狀應就醫檢查。

諾羅病毒會使感染人引起腸胃道發炎的病毒，主要症狀為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。一般而言，年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。症狀通常會持續 1 至 2 天，之後就會逐漸痊癒。

勤洗手且多消毒 嚴防接觸感染

疾管署表示，腹瀉等腸胃道感染疾病多透過「糞口途徑」傳染，因此如廁後、進食前，都要落實每次以合格洗手乳搓楺 20 秒以上的洗手措施，切勿單以乾洗手塗抹，無法達到有效抗菌；另外在飲食部分要注意食材保鮮及衛生，避免食用未充分加熱煮熟的蛋、肉、魚類，並將生熟食物分開處理，以免細菌相互影響。

疾管署副署長羅一鈞提醒，病毒性腸胃炎具有高傳染力，且在症狀解除後仍會持續有影響，呼籲患者在未有症狀後的 48 小時後再恢復上班上學，不可忽視感染危險。若已有症狀者，處理嘔吐物、排泄物都應戴上口罩、手套，並以稀釋後漂白水（100 毫升漂白水加入 1 公升清水）消毒清理；平時也可以 20 毫升漂白水加入 1 公升清水擦拭門把、馬桶等患者接觸表面。

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 世界杯／「黃金世代」傳承 新鬥牛士出征


伊涅斯塔（Andres Iniesta）優雅精準的傳球、拉莫斯（Sergio Ramos）堅強的防守以及大衛席爾瓦（David Silva）的睿智和得分手感，這些在今年的世界杯都看得到，但很有可能是最後一次；從10年前開啟的西班牙黃金世代，如今最後一批成員也即將從國家隊畢業。

過去的西班牙國家隊成績並不算突出，直到2008到2012年間，連拿兩屆歐洲國家杯、一屆世界杯冠軍，才開啟了西班牙史上最輝煌的時代。而這個黃金世代，則隨的卡西利亞斯、哈維的老去，在2014年世界杯一夕凋零，連小組賽都未能晉級。

然而，西班牙做為擁有皇家馬德里、巴塞隆納、馬德里競技等世界頂尖球隊的國家，國家隊的換血沒有太大的阻礙。2016年洛佩特吉（Julen Lopetegui）接手後，伊斯科、德赫亞成長為新的核心，在預選賽打出9勝1平的不敗成績，昂首晉級世界杯。

「鬥牛士」主帥洛佩特吉說：「黃金世代仍然存在，這些球員仍然以他們的經驗和對勝利的渴望做出貢獻，這些不會隨著年齡消失，我確信這一點」。

當西班牙2018年稱霸歐洲國家杯，伊涅斯塔、拉莫斯和席爾瓦都是球隊不可或缺的成員。在2010年的南非世足上，皮克（Gerard Pique）和布斯克茨（Sergio Busquets）也批上鬥牛士戰袍，下個月的世界杯，上述球員也將再度披掛上陣。

洛佩特吉說：「這些老將對我們很重要，他們可以跟有機會參加世界杯的年輕球員們分享他們的經歷。」雖然沒有正式宣布之後退出國家隊，但老將們都暗示這次世界杯會是他們最後的國家隊舞台，尤其是34歲的伊涅斯塔和31歲的皮克。

伊涅斯塔說：「如果沒有奇怪的事情發生，這屆世界杯將成為我最後一次參加西班牙國家隊的比賽，黃金世代象徵一群充滿天賦的球員，並以（Tiki-taka）「密集短傳」球風著名。」這種戰術是靠短距離傳送和頻繁跑動，核心理念是保持控球權，以減低後方防守球員的壓力。









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