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遷往低稅州? 紐約州百萬富戶略降少1100人

正當州府領袖日益擔心富人遷往低稅州之際，最近的統計顯示，2016年紐約州年入百萬或以上的富戶略有下降。

lohud.com報導，根據最新可用的數據，年入百萬的高收入者，從2015年的4萬7136人降至2016年的4萬6024，減少了2.4%，約1100人。

雖然州府沒有對這現象表示擔憂，但葛謨州長在最近幾個月表示，富裕的紐約居民，可能因限制稅收減免的聯邦法律而離開，該法傷害高稅率的州。

2016年最多百萬富翁離開的兩個地方分別是曼哈頓和威徹斯特郡。

不過，州稅務財政廳的紀錄顯示，紐約的富裕一族人數在過去十年來健康地增長。

數據顯示，在2006年至2016年間，年入百萬的人數增加了26%。

有些郡的富人在這10年間增加一倍，包括薩拉托加和布碌崙(布魯克林)。

葛謨把州府今年的收入意外減少23億元一事，歸因於一些富人遷往稅率較低的州。

富人離開會傷害州府的財政狀況，年入百萬或以上的高收入者繳付的稅，占州府所得稅收入的40%，但卻僅占納稅人總數不到1%。

葛謨在2月4日說：「1%的人幾乎支付近一半稅款，這1%是全州最有錢的人，也是全美最富有的人，並且是全美最常遷移的人。」

葛謨把富人流失一事歸咎於一項聯邦稅法，規定州稅和地方稅，包括房產稅在內的扣減額上限(SALT)定為1萬元，這特別使紐約富人受損。

奧伯尼的財政保守智庫帝國中心(Empire Center)的創辦人麥馬洪(E.J. McMahon)說，葛謨可能誇大扣減上限的直接影響。麥馬洪說，稱富人因SALT上限而出走，為時過早。他說：「我們在兩個月內損失了繳納23億元稅款的納稅人？不是，你會看到其他跡象。問題是他誇大了富人出走的步伐。」

總括來說，紐約正在努力解決人口增長速度比其他州慢得多，以及過去10年有100萬人外遷的問題。

但當最富有的紐約居民外遷時，對州府的財政影響甚至更大。

目前，曼哈頓的百萬收入一族仍是全州最多，在2016年約有2萬1000人，他們在2006至2016年間增加了23%，但在2015至2016年間下降4%。

其次是威郡，在2016年有7600人，過去10年增加了10%，但在2015年至2016年間減少4%。

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吃「燕麥」6周膽固醇降16% 但三種人不宜食用

每日健康／綜合編譯邱霈俞

很多人都知道燕麥等全穀類食物含有豐富纖維，適量食用可調節血糖、降低膽固醇並預防心血管疾病，因此習慣每天早上吃一碗燕麥當早餐。然而根據港媒《巴士的報》報導指出，其實全穀類食物並非人人都適合食用，當心吃錯反而對身體有害。

據報導，所謂「全穀類食物」指的是未經精製的穀類，是保留著麩皮、胚芽及胚乳的完整穀粒。全穀類不僅富含膳食纖維，維生素A、B1、B2、B6、C、E和礦物質鉀、鐵、鎂、鈣的含量也很高，在預防疾病上，有幫助降低心血管疾病、糖尿病、大腸癌風險的食療效果。

六周膽固醇下降16% 三類人群食用前多注意

國外的研究更發現，讓研究受試者每天以三分之二杯的燕麥做主食，經過6周後，他們體內的膽固醇濃度下降了16%。雖然攝取全穀類食物好處很多，但仍有三類人群食用前必須多注意。

首先是胃潰瘍患者，由於全穀類食物含有大量纖維，吃下肚可能會磨擦到潰瘍的傷口，使潰瘍更不容易癒合；其次則是糖尿病患者，一般來說，這類患者可適量攝取全榖物，但如果有糖尿病引起的腎功能病變，就最好不要食用，因為全穀類富含磷，而磷必須透過腎臟代謝，吃了易加重腎臟負擔，反而會加重病情。

最後，對麩質易產生過敏反應者也應避免食用，以免導致腸道不健康，更容易生病。

盧淑惠的開箱日記