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 貓熊外交 中華民國曾送美、英 學者：期望石虎成為台灣觀光大使


     【記者林可妮報導】中國大陸會不會贈送高雄市貓熊都還沒定案，台灣政壇已經吵翻天。其實早在中華人民共和國建立政權之前，中華民國就已經從事過貓熊外交。

    台灣藝術大學廣播電視學系教授賴祥蔚指出，從公共外交與國際傳播的角度來分析，這是一種軟性的禮尚往來之舉，主要是要透過與社會互動增加彼此之間的情感交流，中華民國還統治大陸地區的時候，也曾經向美國與英國各送出一對貓熊，希望有助於美國與英國各界對於中華民國的有好印象。1980年代後期因為順應國際動物權人士的主張，中國大陸不再對外贈送貓熊，改用租借的方式。

    賴祥蔚教授指出，由於兩岸關係特殊，所以本來單純的行為引發許多討論，其實台北市早就接受過貓熊，多年來也沒有什麼後遺症，各界對這件事情應該尊重高雄市政府、高雄市議會及高雄市民的決定。賴祥蔚教授說，有些人士強調應該更重視台灣黑熊與石虎的保育，這是中央政府的職權，尤其是農委會，他希望農委會可以有具體作為加強保育工作，特別應該積極處理苗栗石虎公園所引發的風波，希望未來台灣的石虎、甚至是雲豹，一旦保育有成，都可以成為台灣對外加強觀光形象的最佳代言大使。

 

 

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 吃不下、全身痛 以為得「怪病」…原來


這裡痛、那裡痛？怎麼睡也睡不飽？小心可能是壓力過大所引發。專家提醒，憂鬱、恐慌、憤怒等負面情緒往往在不知不覺中襲擊，應隨時注意自身「身體、心理以及行為」各種細微變化，若出現和平常不同的狀況，就要注意，做「身、心、行為壓力徵兆檢測」，即早發現問題即早從事排解壓力的活動，必要時也應就醫，以利專業人員正確評估與處置。

日本身心健康專家大美賀直子於其專欄中指出，一般人承受壓力時，會在以「身體、心理以及行為」三大方面呈現出與往常不同的症狀與行為，若未即時查覺，壓力將可能在意想不到的情況時爆發。

她表示，一般處於過度的壓力狀態下，腎上腺皮質素會分泌以抵抗壓力，心理和身體狀況會變得異常有活力，誤以為壓力已經緩解，然而卻不然，有許多人忍耐到臨界後會突然變得精疲力盡、甚至無法起床，無法從事正常生活。以下是「身、心、行為壓力徵兆檢測」。

■身體所表現出的壓力徵兆
・食慾改變（吃不下、或是吃過多）
・睡眠習慣改變（睡不著、或是睡太多）
・心悸
・身體疼痛（頭痛、腹痛等）
・頭暈
・潮熱感
・胃痛、便秘或拉肚子

■心理所表現出的壓力徵兆
・強烈的不安感
・容易被激怒
・容易憂鬱、情緒低落
・持續地緊張
・難以理解自己的感受 、情緒
・注意力無法集中
・一直以來能夠勝任的簡單事變得無法完成
・優柔寡斷

■行為方面所表現出來的壓力徵兆

・爭吵或爭辯等攻擊性行為增加
・吃過多、喝過多、玩樂過多、工作狂等極端行為
・會依賴人或物品
・容易流淚
・會想要避免與人會面
・會想避免會感受到壓力的場合
・有許多與年齡不符的幼稚行為

「3R」紓壓法
當檢測後發現有許多上述徵兆出現，應盡早展開紓壓行動。要注意身體可能會有一段時期是腎上腺皮質素發達期，容易忽略壓力的存在，因此建議每隔一段時間就要減少工作量並進行一次「3R紓壓法」，「徹底地休息（Rest） 」、「從事讓自己開心的事（Recreation） 」、「穩定自己的精神、讓自己平靜下來（Relaxation）」，一起來做個身心健康的良好管理者吧！

（蒲孝如／綜合報導）









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