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 MLB》洋基一度認為馬查多唾手可得 直到X因子的出現


「馬查多（MannyMachado）去哪裡？」一直是今年大聯盟休賽季的頭條焦點，從多隊皆有興趣到兩強鼎立，馬查多的新東家似乎快要水落石出，近期大聯盟內幕人員柯瑞（Jack Curry）也在節目上透露，紐約洋基在與馬查多共進晚餐時候表現的非常出色，但球團始終相信費城費城人會開出比他們還要更高年限的合約。

本周馬查多展開一連串的會面之旅，先是拜訪芝加哥白襪，昨日第二站來到洋基主場，雙方也相談將近90分鐘，據傳聞指出，洋基預計會與馬查多簽下一份為期8年的合約。

看似相談甚歡的會面，洋基對於成功還是不敢輕言斷定，因為據傳費城人願意提供馬查多年限10年的合約，究竟最終合約內容會不會跟MLBTR網站預測的13年3.9億美元的合約一樣，令人捉摸不定。

兩邊球隊都有非常大的吸引力，總歸一切還是要看馬查多個人的決定，假如之後所加盟的不是洋基或費城人，在美國大聯盟裡也是見怪不怪的事情。

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 ５分飽長期飢餓 恐損心肝腎


記者陳金龍／台中報導
近來  Line群組流傳「吃飯量愈多愈耗氧，造成細胞缺氧、血壓高，因此吃飯要五分飽，飢餓會讓排毒旺盛，免疫功能快速增加」。醫師澄清吃飯不會血壓高，長期飢餓只會營養不良，損傷心肝腎等器官。
中國醫藥大學附設醫院家醫科主任林文元指出，吃飯不可能使身體缺氧，也不會吃愈多而使細胞缺氧，吃飯是產生熱能並轉化為能量，讓身體能正常運作，而且正常吃飯的情形下，也不會血壓升高，而血壓突然升高原因會是劇烈運動、情緒激動及天氣寒冷，而長期飲食過油、過鹹，造成心血管阻塞，則會持續血壓高。
林文元強調，吃飯只吃五分飽更是錯誤，用餐要吃到約七、八分飽，否則不但容易肚子餓，而且長期吃不飽，會營養不良甚至營養不足，在飢餓時肝臟的肝醣會被分解，產生能量供身體使用，接下來是肌肉的蛋白質被分解，最後是脂肪，但長期下來，心臟的肌肉也會減少，可能引發心律不整，進而影響其他器官健康，美國在  1970年代流行極低熱量減重，結果死亡人數也增加。
飢餓更沒有會加速排毒的說法，飢餓是血糖降低，刺激飢餓中樞，產生飢餓的感覺，肝腎不會排毒旺盛，也不可能增加免疫功能。
林文元提醒，只要飲食均衡、正常睡覺、適當運動、心情保持愉快，肝腎就會正常代謝，身體免疫也會好，建議一般女性、男性一天攝取熱量分別約  1500、  1800大卡，即使減重也不要低於  1200及  1500大卡。












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